現代人生活壓力大，生活節奏快，常常要參加一些聚會、應酬，因此避免不了喝酒。但是很多人卻因此染上了喝酒的習慣，長期飲酒很容易導致人們對酒精產生依賴性。很多人在一開始其實只是貪圖酒精的快感，最后卻陷入其中不能自拔，對酒精產生了強烈的欲望，形成了依賴。但是酒精不僅僅會影響我們正常的生活工作，甚至還會釀成慘禍，因此如果喝酒上癮的人，要想辦法戒掉酒癮，如果自己無法戒酒，就應該尋求醫生的幫助，通過醫生開出的藥物和方式控制酒癮，讓自己慢慢從酒癮當中走出來，回歸正常的生活。

       健康戒酒的方法有很多，以下兩個方法比較科學、系統：1、自我進行戒酒治療;2、服藥治療。

       自我進行戒酒治療主要就是自己已經認識到喝酒的危害，主動要求戒酒，配合戒酒，主要的操作方法就是系統、緩慢的進行減量治療，一般根據自己目前喝酒的劑量以及喝酒的頻率，適當的減少喝酒的頻率及喝酒的劑量，設定一定的時間。如果沒有出現戒斷反應或者癲癇發作等嚴重的問題，可以考慮在家進行自我戒酒治療。

       但是一旦出現嚴重的反應，比如心慌、手抖、焦慮、煩躁、心情壓抑等問題，最好服藥治療，服藥治療方面可以使用戒酒硫系統的進行戒酒治療。如果出現焦慮、煩躁、坐立不安等情緒問題，也可以服用地西泮、奧沙西泮等進行治療。當出現抑郁、不開心、悲觀、消極等念頭時，也可以考慮服用抗抑郁的藥物。如果出現嚴重的癲癇發作甚至意識不清的問題，還需要對癥適當的用藥治療和處理。

       以上所有的治療方法都可以選擇，但是一定要選擇適合自己的。

       大多數酒精依賴患者都有心理方面的問題，例如比較偏執，抵觸心理較強，不聽家人的勸阻從而產生家庭矛盾。當然也有一些人是因為從小養成的喝酒習慣引起的，也有一部分人因為工作應酬引起的，每個人的情況不同，酒癮程度也不同。所以在戒酒的過程中，不僅僅需要患者個人的努力和戒酒醫院的治療，同時也需要家庭的每位成員的幫助和支持。

       患者還是要依靠自身的毅力，一定要下定決心戒酒，并且長期的堅持，如此才是對自己和對家庭負責任的做法。黑龍江京科腦康醫院戒癮科解酒癮，到戒體癮、斷心癮，防復癮，治并癥，一步治療到位。

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