如果酒的使用已經(jīng)達(dá)到依賴程度，戒酒一定不要自行戒酒，一定要在精神科就診，并且多數(shù)情況下需要住院治療來進(jìn)行及時(shí)戒酒治療的。

　　因?yàn)榻渚埔坏┌l(fā)生戒斷反應(yīng)是比較嚴(yán)重的，可能會有一定致命性的風(fēng)險(xiǎn)，所以酒依賴一旦形成，戒酒一般不在門診或者家庭自行進(jìn)行戒酒，這是一個(gè)基本原則。如果因?yàn)楦鞣N情況自己特別有這種戒酒的決心，應(yīng)該采取逐漸減少飲酒量的辦法嘗試戒酒，在戒酒的過程中最好還是能夠保持精神科就診，每周或者每兩周和精神科醫(yī)生見一次面，把自己的戒酒情況進(jìn)行溝通，并接受精神科醫(yī)生的指導(dǎo)，這樣達(dá)到戒酒成功的可能性會更大一些。

　　健康戒酒的方法有很多，以下兩個(gè)方法比較科學(xué)、系統(tǒng)：

      1、自我進(jìn)行戒酒治療。

      2、服藥治療。自我進(jìn)行戒酒治療主要就是自己已經(jīng)認(rèn)識到喝酒的危害，主動(dòng)要求戒酒，配合戒酒，主要的操作方法就是系統(tǒng)、緩慢的進(jìn)行減量治療，一般根據(jù)自己目前喝酒的劑量以及喝酒的頻率，適當(dāng)?shù)臏p少喝酒的頻率及喝酒的劑量，設(shè)定一定的時(shí)間。如果沒有出現(xiàn)戒斷反應(yīng)或者癲癇發(fā)作等嚴(yán)重的問題，可以考慮在家進(jìn)行自我戒酒治療。但是一旦出現(xiàn)嚴(yán)重的反應(yīng)，比如心慌、手抖、焦慮、煩躁、心情壓抑等問題，最好服藥治療，服藥治療方面可以使用戒酒硫系統(tǒng)的進(jìn)行戒酒治療。

       如果出現(xiàn)焦慮、煩躁、坐立不安等情緒問題，也可以服用地西泮、奧沙西泮等進(jìn)行治療。當(dāng)出現(xiàn)抑郁、不開心、悲觀、消極等念頭時(shí)，也可以考慮服用抗抑郁的藥物。如果出現(xiàn)嚴(yán)重的癲癇發(fā)作甚至意識不清的問題，還需要對癥適當(dāng)?shù)挠盟幹委熀吞幚怼Ｒ陨纤�有的治療方法都可以選擇，但是一定要選擇適合自己的。

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