想戒酒成功須經(jīng)歷五個時期？現(xiàn)在日子水平在不斷的進(jìn)步，人們關(guān)于日子追求也在不斷的添加，酒是人們?nèi)粘Ｈ兆又斜貍涞娜兆悠罚�很多人都有喝酒的�?xí)慣，但是一些人因喝酒過度患上酒精依賴癥，嚴(yán)重影響日子及身體健康，那么想要成功戒酒應(yīng)該怎樣辦呢，下面就想戒酒成功須經(jīng)歷五個時期看下黑龍江京科腦康醫(yī)院戒酒中心的專家是怎樣答復(fù)的。

　　輕度喝酒總會令人放輕松，只需幾杯黃湯下肚，就會產(chǎn)生那種茫茫感，心境登時變得愉悅。但是，酒精可說是中樞神經(jīng)抑制劑，喝酒過量將促使人的考慮變慢、步態(tài)不穩(wěn)，嚴(yán)重者還可能呈現(xiàn)心境失控、大呼小叫、酒后搗亂等非理性行為。

　　假設(shè)已經(jīng)酒精成癮，嚴(yán)重者除了引起肝炎、肝硬化、肝昏倒、腸胃道出血等身體疾病之外，臨床發(fā)現(xiàn)，酒癮者常合并其他精神疾病，包括大約有三至四成比例合并憂郁癥，還有二成五至五成比例具有焦慮、驚懼、交際畏懼癥等。

　　一般戒酒可分紅五個時期，包括懵懂期、深思期、決守時、行為期、堅持期，建議酒精成癮的人可透過醫(yī)生協(xié)助，以便順暢度過五個戒酒時期。

　　假設(shè)酒癮者不想要戒酒，或是偶爾想要戒酒，代表處于懵懂期、深思期，由于這時患者沒有承認(rèn)、正視酒癮的問題，這個部份是最困難的階段。這時候醫(yī)生會著重于和酒癮者樹立聯(lián)系，評論喝酒時的感觸，以及戒酒時的不適感，甚至?xí)�鼓舞患者繼續(xù)回診追尋評論，試著讓患者進(jìn)入決守時。

　　當(dāng)患者決計戒酒之后，就正式進(jìn)入決守時，這時醫(yī)生要處理患者的酒精戒斷癥，除了運用藥物治療之外，也會教育酒癮者每天早上起床后一定要告知自己“今日不喝酒”。假設(shè)病患已戒酒但未達(dá)半年，這時就進(jìn)入行為期，假設(shè)患者改掉逾越半年以上就進(jìn)入堅持期。

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